Granola Bars (Ben)

Granola Bars (Ben)

4.1 12 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 1hod. 10min
16 pieces

Suroviny

  • whole raw almonds
    8 oz
  • old fashioned rolled oats
    10 oz
  • cashews
    2 oz
  • coconut flakes
    2 oz
  • pitted Medjool dates
    18 oz
  • water
    8 oz
  • dried blueberries
    3 oz
  • dried cherries
    3 oz
  • dried cranberries
    2 oz
  • pumpkin seeds
    2 oz
  • dried goji berries
    1 oz
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • dried ground ginger
    1 tsp
  • ground nutmeg
    1 tsp
  • ground cloves
    1 pinch
  • vanilla extract
    1 tsp

Nutriční hodnoty na 1 piece

Kalorie 345 kcal / 1443 kJ
Protein 8 g
Tuk 12 g
Sacharidy 57 g
Vláknina 8 g
Nasycený tuk 2 g
Sodík 13 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...