Zařízení & příslušenství
Granola Bars (Ben)
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
16 pieces
Suroviny
-
whole raw almonds8 oz
-
old fashioned rolled oats10 oz
-
cashews2 oz
-
coconut flakes2 oz
-
pitted Medjool dates18 oz
-
water8 oz
-
dried blueberries3 oz
-
dried cherries3 oz
-
dried cranberries2 oz
-
pumpkin seeds2 oz
-
dried goji berry1 oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
dried ground ginger1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
vanilla extract1 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 piece
Sodík
13 mg
Protein
8 g
Kalorie
1443 kJ /
345 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
57 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Stoneware Baking Essentials
19 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
BBQ Sauce
5 Std.
Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
30 Min
Steamed Pineapple Coconut Cake
1 Std. 45 Min
Maple Cream Custard
20 Min
Gingerbread Bundt Cake
1 Std. 40 Min
Tequila Sour
10 Min
Ginger Snaps with Mascarpone and Figs
1 Std. 55 Min
Christmas Tree Spinach Puff
1 Std.
Tarragon Chicken Quiche
1 Std. 25 Min
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
40 Min
Berry Granola
45 Min
Salted Chocolate Cashew Butter
10 Min