Granola Bars (Ben)

Granola Bars (Ben)

3.8 14 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

16 pieces

Suroviny

whole raw almonds
8 oz
old fashioned rolled oats
10 oz
cashews
2 oz
coconut flakes
2 oz
pitted Medjool dates
18 oz
water
8 oz
dried blueberries
3 oz
dried cherries
3 oz
dried cranberries
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
dried goji berry
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
dried ground ginger
1 tsp
ground nutmeg
1 tsp
ground cloves
1 pinch
vanilla extract
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 13 mg

Protein 8 g

Kalorie 1443 kJ / 345 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Stoneware Baking Essentials 19 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Sticky Toffee Puddings

1hod.

BBQ Sauce

5hod.

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30min.

Steamed Pineapple Coconut Cake

1hod. 45min.

Maple Cream Custard

20min.

Neapolitan Ice Cream Cake

11hod. 50min.

Tequila Sour

10min.

Salted Chocolate Cashew Butter

10min.

Christmas Tree Spinach Puff

1hod.

Tarragon Chicken Quiche

1hod. 25min.

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

40min.

Berry Granola

45min.