Vyhledat
Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ
TM6 TM5 TM31

Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ
( Žádné hodnocení )
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 20 gam dầu mè nguyên chất
    nebo 20 gam dầu lạc
  • 100 gam hành tây cut in halves
  • 150 gam cà rốt cut in large pieces (4 cm)
  • 150 gam thịt ba chỉ xông khói thái hạt lựu
  • 30 gam nước tương
  • 2 thìa cà phê đường
  • 1 viên gia vị nước dùng (cho 0.5 lít) (volitelně)
    nebo 1 thìa cà phê đầy bột súp (volitelně)
  • 350 gam gạo trắng hạt ngắn (18-20 minutes cooking time)
    nebo 350 gam gạo trắng hạt dài (mất 18-20 phút nấu chín)
  • 1200 gam nước
  • 400 gam rau củ các loại (e.g. broccoli in small florets, frozen green peas, cauliflower in small florets, green beans cut in pieces, courgettes cut in pieces)
  • 4 quả trứng gà
Nutriční hodnoty
na 1 khẩu phần
Kalorie
418 kcal / 1748 kJ
Protein
16 g
Tuk
15 g
Sacharidy
54 g
Vláknina
4.4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše