Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ
TM6 TM5

Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ

(Žádné hodnocení)

Suroviny

  • 20 gam dầu mè nguyên chất
    nebo 20 gam dầu lạc
  • 100 gam hành tây, bổ đôi
  • 150 gam cà rốt, cắt miếng to (khoảng 4 cm)
  • 150 gam thịt ba chỉ xông khói thái hạt lựu
  • 30 gam nước tương
  • 2 thìa cà phê đường
  • 1 viên gia vị nước dùng (cho 0.5 lít) (volitelně)
    nebo 1 thìa cà phê đầy bột súp (volitelně)
  • 350 gam gạo trắng hạt ngắn (mất 18-20 phút nấu chín)
    nebo 350 gam gạo trắng hạt dài (mất 18-20 phút nấu chín)
  • 1200 gam nước
  • 400 gam rau củ các loại (ví dụ: bông cải xanh, đậu cô-ve đông lạnh, bông cải trắng, đậu cô ve, bí ngòi cắt miếng)
  • 4 quả trứng gà

Nutriční hodnoty
na 1 khẩu phần.
Kalorie
1748 kJ / 418 kcal
Protein
16 g
Sacharidy
54 g
Tuk
15 g
Vláknina
4.4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty