Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
200
gam phô mai panela (phô mai tươi Mexico), cắt miếng
nebo 200 gam phô mai feta, cắt miếng - 300 gam hành tây, bổ đôi
- 500 gam quả cà chua, thái miếng
- 30 gam dầu thực vật
-
2
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
nebo 2 thìa cà phê đầy bột súp tự làm - 1000 gam thịt ức gà không xương, bỏ da, thái miếng (khoảng 3-4 cm)
-
30
gam đường piloncillo, cắt miếng (xem mẹo nhỏ)
nebo 30 gam đường nâu -
20 - 30
gam ớt khô chipotle, loại mua đóng hộp (xem Mẹo nhỏ)
nebo 1 quả ớt tươi, bỏ hạt, thái nhỏ - 2 lá nguyệt quế khô
-
18
vỏ bánh tostada Mexico
nebo 18 vỏ bánh taco, loại cứng - 250 gam kem chua
- Nutriční hodnoty
- na 1 khẩu phần
- Kalorie
- 2417 kJ / 576 kcal
- Protein
- 50 g
- Sacharidy
- 34 g
- Tuk
- 26 g
- Vláknina
- 1.9 g