Thịt bò hầm đậu đỏ với ớt (Chili con carne)

Thịt bò hầm đậu đỏ với ớt (Chili con carne)

Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
6 khẩu phần

Suroviny

  • dầu ô liu
    30 gam
  • hành tây bổ đôi
    150 gam
  • nhánh tỏi
    1
  • bột thì là Ai Cập (cumin)
    ½ thìa cà phê
  • quả ớt chuông đỏ thái miếng nhỏ
    250 gam
  • quả ớt xanh, tươi (xem mẹo nhỏ)
    1
    ½ thìa cà phê quả ớt khô, điều chỉnh theo khẩu vị
  • thịt bò xay
    450 gam
  • cà chua hộp (nguyên quả)
    300 gam
    300 gam quả cà chua, tươi, thái miếng
  • muối
    1 thìa cà phê
  • tương ớt, loại bất kỳ điều chỉnh theo khẩu vị (xem mẹo nhỏ)
    1 thìa cà phê
  • đậu đỏ đóng hộp để ráo nước
    400 gam

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 khẩu phần

Protein 22 g
Kalorie 1285 kJ / 307 kcal
Tuk 16 g
Vláknina 7.7 g
Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše