Vyhledat
Thịt bò hầm đậu đỏ với ớt (Chili con carne)
TM5 TM6

Thịt bò hầm đậu đỏ với ớt (Chili con carne)
(Žádné hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 30 gam dầu ô liu
  • 150 gam hành tây, bổ đôi
  • 1 nhánh tỏi
  • ½ thìa cà phê bột thì là Ai Cập (cumin)
  • 250 gam quả ớt chuông đỏ, thái miếng nhỏ
  • 1 quả ớt xanh, tươi (xem mẹo nhỏ)
    nebo ½ thìa cà phê quả ớt khô, điều chỉnh theo khẩu vị
  • 450 gam thịt bò xay
  • 300 gam cà chua hộp (nguyên quả)
    nebo 300 gam quả cà chua tươi, thái miếng
  • 1 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tương ớt, loại bất kỳ, điều chỉnh theo khẩu vị (xem mẹo nhỏ)
  • 400 gam đậu đỏ đóng hộp, để ráo nước
Nutriční hodnoty
na 1 khẩu phần
Kalorie
1285 kJ / 307 kcal
Protein
22 g
Sacharidy
13 g
Tuk
16 g
Vláknina
7.7 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše