
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 gam hành tây bổ đôi
- 2 nhánh tỏi
- 20 gam dầu ô liu
- 300 gam cà chua chín cắt miếng (2-3 cm)
- 100 gam quả ớt chuông đỏ cắt miếng (2-3 cm)
- 1 thìa canh hỗn hợp thảo mộc khô (ví dụ cỏ xạ hương, hương thảo, marjoram, húng quế, mùi tây)
- 1 thìa cà phê muối
- 2 nhúm bột tiêu đen tươi
- 300 gam quả cà tím cắt miếng (2-3 cm)
- 200 gam quả bí ngòi cắt miếng (2-3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 khẩu phần
- Kalorie
- 101 kcal / 422 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 9 g
- Vláknina
- 4 g