Súp bông cải cay
TM6 TM5 TM31

Súp bông cải cay

( Žádné hodnocení )

Suroviny

Bột cà ri

  • 1 thìa canh hạt tiêu đen
  • 2 ½ thìa canh hạt mùi
  • 1 thìa canh hạt thì là Ai Cập
  • 2 thìa cà phê bột nghệ
  • 1 thìa cà phê bột gừng khô
  • 5 quả ớt khô
  • 1 thìa canh muối biển khô
  • 2 thìa cà phê tỏi nghiền
  • 4 quả bạch đậu khấu (xem Mẹo nhỏ)

Súp

  • 160 gam bông cải trắng cắt thành bông
  • 40 gam hạt điều thô bỏ vỏ
  • 2 thìa cà phê bột súp rau (xem Mẹo nhỏ)
  • 400 gam nước
  • lá mùi ta tươi để trang trí (volitelně)

Nutriční hodnoty
na 1 khẩu phần
Kalorie
157 kcal / 659.5 kJ
Protein
5.9 g
Tuk
10.7 g
Sacharidy
7.8 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sodík
494.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše