Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 gam đậu lăng
- 2 nhánh tỏi
- 50 gam hành tây cắt làm tư
- 200 gam quả ớt chuông đỏ (2 quả), cắt làm tư
- 50 gam dầu ô liu
-
400
gam cà chua chín cắt miếng (2 cm)
nebo cà chua đóng hộp - 400 gam nước
-
1
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít) bóp vụn
nebo 1 thìa cà phê đầy bột súp rau - 1 thìa cà phê muối biển nêm nếm tùy khẩu vị
- bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm
- ¼ thìa cà phê bột ớt cayenne (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 khẩu phần
- Kalorie
- 241 kcal / 1002 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 13 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
