Granola Bars (Ben) Metric

Granola Bars (Ben) Metric

4.3 19 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

16 pieces

Suroviny

almonds, raw whole
225 g
rolled oats
285 g
cashew nuts, raw
60 g
coconut, flaked, unsweetened
60 g
dates, Medjool, pitted
510 g
water
225 g
blueberries, dried
85 g
cherries, dried, sour
85 g
cranberries, dried
60 g
pumpkin seeds
60 g
goji berries, dried
30 g
cinnamon, ground
2 tsp
ginger, dried, ground
1 tsp
nutmeg, ground
1 tsp
cloves, ground
1 pinch
vanilla extract, natural
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 13 mg

Protein 8 g

Kalorie 1443 kJ / 345 kcal

Tuk 57 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Stoneware Baking Essentials 19 recepty/-ů
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1hod. 30min.

Rustic Spice Mix for Bread

5min.

Vegetable Stock Paste (Vegan)

40min.

Nanaimo Bars

3hod. 5min.

Sticky Toffee Puddings (Metric) (TM6)

1hod.

Christmas Berry Trifle

4hod.

Pineapple and Coconut Squares

45min.

Sugar and Spice Cookies (Metric)

1hod. 40min.

Rice salad

1hod.

Layered potato and meat pie (Pâté de pommes de terre du Limousin)

50min.

Gluten Free Brownies

1hod. 20min.

Chewy Cinnamon Apple Bars

3hod.