Granola Bars (Ben) Metric

Granola Bars (Ben) Metric

4.2 18 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

16 pieces

Suroviny

almonds, raw whole
225 g
rolled oats
285 g
cashew nuts, raw
60 g
coconut, flaked, unsweetened
60 g
dates, Medjool, pitted
510 g
water
225 g
blueberries, dried
85 g
cherries, dried, sour
85 g
cranberries, dried
60 g
pumpkin seeds
60 g
goji berries, dried
30 g
cinnamon, ground
2 tsp
ginger, dried, ground
1 tsp
nutmeg, ground
1 tsp
cloves, ground
1 pinch
vanilla extract, natural
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 13 mg

Protein 8 g

Kalorie 1443 kJ / 345 kcal

Tuk 57 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Stoneware Baking Essentials 19 recepty/-ů
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

7 Seed Crackers

1hod. 40min.

Steamed wholemeal bread

2hod.

Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs

1hod. 45min.

Granola Bars (Ben)

1hod. 10min.

Spiced nuts

45min.

Whey bread with soft cheese (TM6)

13hod. 15min.

Beetroot hummus

10min.

Ginger Cabbage Slaw

15min.

Newfoundland White Bread and Toutons (Frybread)

4hod. 40min.

Granola

55min.

Cacao and Orange Bars

2hod. 15min.

Chocolate, Raisin and Hazelnut Biscuits

35min.