Granola Bars (Ben) Metric

Granola Bars (Ben) Metric

4.2 18 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

16 pieces

Suroviny

almonds, raw whole
225 g
rolled oats
285 g
cashew nuts, raw
60 g
coconut, flaked, unsweetened
60 g
dates, Medjool, pitted
510 g
water
225 g
blueberries, dried
85 g
cherries, dried, sour
85 g
cranberries, dried
60 g
pumpkin seeds
60 g
goji berries, dried
30 g
cinnamon, ground
2 tsp
ginger, dried, ground
1 tsp
nutmeg, ground
1 tsp
cloves, ground
1 pinch
vanilla extract, natural
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 13 mg

Protein 8 g

Kalorie 1443 kJ / 345 kcal

Tuk 57 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Stoneware Baking Essentials 19 recepty/-ů
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50 Min

Gluten Free Spiralized Raw Apple Tarts

Keine Bewertungen

Low Carb Pecan Tarts

2 Std. 20 Min

Rosemary Salt

24 Std. 5 Min

Granola Bars (Ben)

1 Std. 10 Min

Pineapple Vanilla Ice Lollies

6 Std. 20 Min

Quinoa biscuits

1 Std.

Double Peanut Cookies

30 Min

Plum and Apple Jam

40 Min

Salted Chocolate Cashew Butter

10 Min

Healthy biscuits

35 Min

Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice

1 Std. 45 Min