Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 瓣 蒜头 ,切片
- 10 克 油
- 2 片 姜
- 1 只 梭子蟹 ,约130克,切块
- 40 克 蘑菇 ,切片
- 5 - 6 只 新鲜的虾
- 20 克 料酒
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 400 克 水
- 5 克 生抽
- ¼ 茶匙 盐 (约1克)
- 1 把 粉丝 ,水里泡软后净重约200克
- 40 克 芹菜 ,切段
- 1 根 葱 ,切末
- 2 根 蟹肉棒 ,剥碎
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 2838 kJ / 679 kcal
- Protein
- 36.7 g
- Sacharidy
- 96.5 g
- Tuk
- 15.4 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 1505.7 mg