Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
300
g edamamebønner, frosne, optøet
nebo edamamebønner, friske - 150 g baby spinat, frisk
- 30 g ekstra jomfruolivenolie
- 50 - 80 g vand (se tip) (volitelně)
- 30 g citronsaft
- 5 kviste koriander, frisk, skåret i mindre stykker
- 1 - 2 fed hvidløg, til smag
- 1 tsk havsalt
- ½ tsk cayenne peber, stødt
- ⅛ tsk sort peber, stødt
- ¼ tsk chili, tørret i flager (volitelně)
-
edamamebønner, frosne, optøet, til pynt
nebo edamamebønner, friske, til pynt
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 336 kJ / 81 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 2 g
- Tuk
- 6 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Sodík
- 248 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
