Tomatsuppe med bønner og korianderkrem

Tomatsuppe med bønner og korianderkrem

5.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 porsjoner

Suroviny

olivenolje
20 g
gul løk (ca. 120 g), delt i to
1
hvitløksfedd
1
selleri delt i biter
80 g
koriander, fersk kun blader, pluss ekstra til pynt
2 kvister
rød paprika, konservert
50 g
spisskummen, malt
1 ts
chilipulver
½ ts
tomatpuré
1 ss
malt svart pepper
¼ ts
sorte bønner, hele, på boks skylt og drenert (ca. 250 g etter drenering)
400 g
hakket tomat, på boks
400 g
grønnsaksbuljong (se tips)
1 ss
vann
500 g
salt
¼ ts
lime skall og saft (1 ts saft), pluss ekstra limebåter til servering
1
rømme, alle typer
70 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsjon

Sodík 588.6 mg

Protein 6.5 g

Kalorie 922.5 kJ / 219.5 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 5.7 g

Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Glutenfri mat 94 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Rensende thaisuppe

Rensende thaisuppe

25min.

Kremet aspargessuppe

Kremet aspargessuppe

Žádné hodnocení

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

Žádné hodnocení

Misosuppe

Misosuppe

Žádné hodnocení

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

Žádné hodnocení

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

Žádné hodnocení

Kremet ertesuppe

Kremet ertesuppe

40min.

Kikertsuppe (Revithia)

Kikertsuppe (Revithia)

Žádné hodnocení

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

Žádné hodnocení

Kremet fiskesuppe

Kremet fiskesuppe

45min.

Betasuppe

Betasuppe

30min.

Fattigmann "aspargessuppe"

Fattigmann "aspargessuppe"

50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše