![Meal Replacement Shake Meal Replacement Shake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d684770d-249c-4e3f-8cee-d5063682d5ca/Derivates/7fd73c11-ae46-4eed-83c0-6ebdb3af3b03.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oz whole almonds
- 12 oz almond milk
- 1 oz grated coconut
- ½ tsp monk fruit sweetener, (optional)
- 1 portion protein powder (1 serving - see Tip)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 941 kJ / 225 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 12 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 149 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Protein Shake
5 min
Strawberry Milkshake
5 min
Keto Cheese Dinner Rolls
1h 10min
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25min
Hot Chocolate
10 min
Moon Pies
55min
Heirloom Tomato and Zucchini Lasagna (Matthew Kenney)
4 Std. 20 Min
Kids Vegan Summer Rolls
35min
Oatmeal
15min
Spiked Hot Chocolate
15min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Green Power Smoothie Bowl
5 min