Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 oz Gruyère cheese, cubed
- 4 oz tomatoes, cored, deseeded and quartered
- 8 fresh basil leaves, plus extra to garnish
- 21 oz water
- 5 egg whites, from large eggs
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- balsamic glaze, to drizzle
- Nutriční hodnoty
- na 2 portions
- Kalorie
- 1933 kJ / 462 kcal
- Protein
- 40 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 29 g
- Nasycený tuk
- 17 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 986 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Basic Farro
35 min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1 Std.
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 min
Immune Boost
5 Min
Garlic Shrimp
35 min
Rise and Shine Juice
10 Min
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45 min
Avocado Tuna Boats
30 min
Naturally Sweet Mango Sorbet
10 Min
Beet-Tox
10 Min