Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porții

Suroviny

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 4 g

Kalorie 418 kJ / 100 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La mulți ani cu sănătate! 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Slushie răcoritor cu hibiscus și lămâie

Žádné hodnocení

Bufnițe din brânză

15min.

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min.

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10min.

Miel cu legume, la aburi

1hod. 30min.

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10min.

Smoothie bogat în citrice

5min.

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min.

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10min.

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10min.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min.

Smoothie

5min.