Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porții

Suroviny

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 4 g

Kalorie 418 kJ / 100 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La mulți ani cu sănătate! 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Milkshake cu căpșune

5min.

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min.

Margarita de pepene verde

10min.

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10min.

Suc antioxidant

Žádné hodnocení

Suc de mango și cayenne

15min.

Suc de pere și salată

15min.

Suc pentru digestie

10min.

Suc de rubarbă și căpșune

45min.

Suc pentru protecție celulară

10min.

Suc verde de primăvară

10min.

Smoothie

5min.