Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porții

Suroviny

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 4 g

Kalorie 418 kJ / 100 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La mulți ani cu sănătate! 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie cu nectarine

Žádné hodnocení

Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe

25min.

Milkshake cu pere și ciocolată

5min.

Milkshake cu căpșune

5min.

Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi

45min.

Desert cu mango și fructul pasiunii

15min.

Suc de mere și pere

10min.

Suc pentru protecție celulară

10min.

Nectar de portocale și pere cu scorțișoară

5min.

Suc de mango și cayenne

15min.

Smoothie

5min.

Gofre

25min.