Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porții

Suroviny

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 4 g

Kalorie 418 kJ / 100 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La mulți ani cu sănătate! 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Iaurt congelat cu căpșune

6 godz. 10 min

Smoothie cu nectarine

Brak ocen

Smoothie de vară

5 min

Cocktail cu cocos

Brak ocen

Sparanghel sous-vide

50 min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10 min

Milkshake cu căpșune

5 min

Smoothie verde

10 min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45 min

Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii

Brak ocen

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min

Suc de mango și cayenne

15 min