Smoothie cu căpșune și kiwi
TM6 TM5

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 ( 3 hodnocení )

Suroviny

  • 285 g cuburi de gheață
  • 140 g căpșune curățate
  • 140 g kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
  • 1 lingură semințe de in plus pentru decor
  • 1 lingură semințe de dovleac plus pentru decor
  • ½ linguriță scorțișoară măcinată
  • 140 g apă
  • 30 g spanac tânăr, proaspăt

Nutriční hodnoty
na 1 porție
Kalorie
100 kcal / 418 kJ
Protein
4 g
Tuk
5 g
Sacharidy
14 g
Vláknina
5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty