Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porții

Suroviny

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 4 g

Kalorie 418 kJ / 100 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La mulți ani cu sănătate! 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Brioșe cu ciocolată și cireșe

1hod. 45min.

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15min.

Negrese cu ciocolată amăruie

1hod. 55min.

Înghețată cu iaurt

10hod. 20min.

Salată de orez cu legume

45min.

Aluat de pizza cu trio de topping-uri

2hod. 10min.

Spumă de căpșuni și frișcă

5min.

Suc de mere și pere

10min.

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min.

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min.

Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)

Žádné hodnocení

Piure de morcovi, cartofi și carne (5-6 luni)

30min.