Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porții

Suroviny

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 4 g

Kalorie 418 kJ / 100 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La mulți ani cu sănătate! 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Tiramisu cu căpșune

5hod. 20min.

Orez special, neprăjit

45min.

Suc de pepene verde

10min.

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3hod. 40min.

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min.

Prima masă (5-6 luni)

10min.

Tartă cu mere

1hod.

Înghețată de ciocolată albă

10hod. 20min.

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1hod. 10min.

Suc dulce de sfeclă

15min.

Burger de vită cu umplutură de brânză

40min.

Tartă cu lămâie și bezea

2hod. 30min.