Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porții

Suroviny

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 4 g

Kalorie 418 kJ / 100 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La mulți ani cu sănătate! 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10hod. 20min.

Salată de orez cu legume

45min.

Înghețată de ciocolată

36hod.

Suc de pepene verde

10min.

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3hod. 40min.

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min.

Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)

Žádné hodnocení

Prima masă (5-6 luni)

10min.

Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi

2hod.

Suc de mere și pere

10min.

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15min.

Frigărui din clătite americane și fructe

1hod.