Korean Beef Bowl
TM6

Korean Beef Bowl

4.6 (43 hodnocení)

Suroviny

Chili Soy Beef

  • 16 oz flank steak, cut into strips (¼ in.)
  • 1 oz soy sauce
  • 1 oz Korean chili paste (gochujang)
  • ½ oz sesame oil
  • 1 tbsp dark brown sugar
  • ¼ tsp ground black pepper

Dressing

  • 1 green apple (4 oz prepared, peeled and cored)
  • 4 oz yellow onions, cut into pieces
  • 1 garlic clove
  • ½ oz sugar
  • 2 oz Korean chili paste (gochujang)
  • 1 oz mirin
  • 1 oz sesame oil
  • 2 oz water
  • ½ oz lemon juice
  • ½ oz soy sauce

Vegetables and Assembly

  • 7 oz jasmine rice
  • 42 oz water
  • 1 tsp salt
  • 3 ½ oz baby spinach
  • non-stick cooking spray
  • 4 large eggs, cold
  • salt, to season
  • 3 ½ oz white button mushrooms, sliced (volitelně)
  • 4 oz zucchini, julienned
  • 4 oz carrots, julienned
  • 1 - 2 green onions, sliced in rounds, to garnish
  • toasted sesame seeds

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
2648 kJ / 633 kcal
Protein
39 g
Sacharidy
64 g
Tuk
24 g
Nasycený tuk
6 g
Vláknina
4 g
Sodík
1137 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty