菠萝排骨
TM6 TM5

菠萝排骨

4.7 (7 hodnocení)

Suroviny

  • 500 克 猪小排 ,切块(4公分),利用厨用纸巾拍干
  • 10 克 酱青
  • 1 茶匙 黑酱油
  • ½ 茶匙 盐
  • 10 克 食油
  • 150 克 莫里斯凤梨肉 ,切丁(2公分)
  • 70 克 番茄酱
  • 10 克 糖
  • 10 克 酸梅酱 ,自制或市售
  • 10 克 蚝油
  • 3 - 4 粒 草莓 ,去蒂,切半,装饰用

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
1059 kJ / 253 kcal
Protein
27 g
Sacharidy
14 g
Tuk
10 g
Nasycený tuk
3 g
Vláknina
1 g
Sodík
712 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty