Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 个 蒜瓣 ，无需剥皮
- 10 克 食油
- 300 克 新鲜四季豆 ，对角切开
- 50 克 红萝卜 ，切成薄片
- 15 克 酱青 ，适量调味
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 288 kcal / 1204 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 50 g
- Vláknina
- 19 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 157 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
