Hähnchen mit Paprika-Möhren-Reis und Schnittlauchsauce

Hähnchen mit Paprika-Möhren-Reis und Schnittlauchsauce

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Příprava 25min.

Celkový 1hod. 15min.

4 Portionen

Suroviny

Hähnchenbrustfilet in Scheiben (1 cm)
500 g
Öl
35 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
geriebene Zitronenschale
2 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Möhren in Stücken
300 g
Paprika, gemischt in Stücken
150 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe
Reis parboiled
250 g
Wasser
1200 g
Sahne
100 g
Speisestärke
20 g
Schnittlauch in Röllchen
15 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 36 g

Kalorie 2366 kJ / 566 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 4.9 g

Sacharidy 63 g

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