Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 克 雪梨 ,去皮去核,切塊(約5公分)
- 40 克 海底椰 ,洗淨,預先浸泡1小時
- 30 克 無花果乾
- 2 顆 蜜棗
- 1200 克 水
- 40 克 蒟蒻果凍粉
- 30 克 冰糖粉 ,依個人口味調整
- 煉乳 ,適量
- 蜂蜜 ,適量
- 牛奶 ,適量
- Nutriční hodnoty
- na 6 人份
- Kalorie
- 1874.8 kJ / 448.5 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Sacharidy
- 114.1 g
- Tuk
- 1.9 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 10.2 g
- Sodík
- 25.4 mg