Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 bananar (u.þ.b. 150 g), í bitum
- 320 g ávextir, frosnir blandað (t.d. bláber, mangó, hindber)
- 800 g mjólk
- 2 - 4 msk blönduð fræ (t.d. sólblómafræ, graskersfræ, chia), eftir smekk
- Nutriční hodnoty
- na 1 glas
- Kalorie
- 197 kcal / 827 kJ
- Protein
- 9.5 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 22.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Heitt súkkulaði
10min
Kaffi frappó
Žádné hodnocení
Súkkulaði- og avocadosmoothie
Žádné hodnocení
Grænn smoothie
10min
Sítrónudrykkur
5min
Piña colada
Žádné hodnocení
Ávaxtalímonaði
Žádné hodnocení
Grænt orkuskot
Žádné hodnocení
Grænn Matcha Smoothie
Žádné hodnocení
Grænt Matcha Latte
Žádné hodnocení
Ávaxtaskot
Žádné hodnocení
Rauða bomban
15min