Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Grænn Matcha Smoothie
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 skammtar
Suroviny
-
pistasíuhnetur afhýddar70 g
-
kotasæla150 g
-
ferskt spínat (baby spinach)30 g
-
banani í bitum, + meira til að skreyta150 g
-
ósæt möndlumjólk100 g
-
hunang eftir smekk30 - 60 g
-
hampfræ auk auka til að skreyta1 msk
-
2 msk próteinduft, eða 2 msk heimagert próteinduft (sjá ráð)grænt ofurfæðisduft heimagert (sjá ráð)1 tsk
-
matcha duft2 tsk
-
vanillubragðefni1 tsk
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 skammtur
Sodík
380.8 mg
Protein
21.7 g
Kalorie
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Tuk
24.4 g
Vláknina
6.8 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
58.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Byrjum daginn vel
13 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Kaffi- og döðlumuffins
35min.
Grænt Matcha Latte
Žádné hodnocení
Grænt ofurfæðisduft
Žádné hodnocení
Próteinbættar pönnukökur
Žádné hodnocení
Próteinbættar amerískar pönnukökur
Žádné hodnocení
Próteinbættur harfragrautur
15min.
Morgunverðarmuffins
Žádné hodnocení
Próteinbættur Acai Smoothie
Žádné hodnocení
Heimatilbúið próteinduft
Žádné hodnocení
Ristað granola
Žádné hodnocení
Kókos- og rifsberjamuffins
1hod.
Appelsínugul egg
Žádné hodnocení