Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
100
g grænkál
nebo 100 g ferskt spínat (baby spinach) - 200 g epli, (helst græn), afhýðið og skerið í fernt
- 60 g sellerý, skorið í bita
- 120 g gúrka, í bitum
- 2 msk grænt ofurfæðisduft, heimagert (sjá ráð)
- 30 g sítróna, afhýðið og fjarlægið steina
- 3 - 5 cm engiferrót, afhýðið
- 50 g ísmolar + meira til að bera fram með
- 350 g vatn
- Nutriční hodnoty
- na 1 skammtur
- Kalorie
- 567 kJ / 135.5 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Sacharidy
- 26.6 g
- Tuk
- 1.4 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 5.4 g
- Sodík
- 142 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
