Creme de camarão

Creme de camarão

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Příprava 20min.

Celkový 45min.

4 doses

Suroviny

salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
5 g
dentes de alho
3
cebola roxa
70 g
gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
10 g
óleo de colza
30 g
30 g óleo vegetal
miolo de camarão
450 g
batata-doce cortada em fatias (1 cm aprox.)
150 g
leite de coco
400 g
água
250 g
caldo de galinha caseiro
2 c. chá de
2 cubos de caldo de galinha
molho de soja
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
¼ c. chá de
curcuma em pó
¼ c. chá de
cogumelos em pó (volitelně) (ver dica)
¼ c. chá de
manteiga
1 - 2 c. chá de
pão cortadas em cubos (1,5 cm aprox.)
4 fatias de
queijo-creme
50 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 892 mg

Protein 30.3 g

Kalorie 2449.3 kJ / 585 kcal

Tuk 36.3 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 21.8 g

Sacharidy 36.8 g

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