Pancitos integrales con nueces

Pancitos integrales con nueces

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Příprava 15min.

Celkový 40min.

16 unidades

Suroviny

300 g de agua
25 g de levadura prensada fresca
100 g de nueces peladas
250 g de harina integral de trigo
250 g de harina 0000
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de sal
15 g de aceite de oliva
100 - 150 g de muesli

100 - 150 g de semillas variadas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 16 g

Kalorie 905 kJ / 216 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 2 g

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