Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 20min.

2 portions

Suroviny

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 13 g

Kalorie 1912 kJ / 457 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 11.1 g

Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie Bowls 11 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix

3h 35min

Mousse au chocolat noir à l'avocat

10min

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

1h 30min

Tarte feuilletée pomme-raisin sans sucre ajouté

Nessuna valutazione

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Sauce Mojo (pour fruits de mer)

10min

Pain Perdu à la confiture de poire, gingembre et mûres

40min

Tranche suédoise à la carotte

2h

Crème d'haricots marocaine

35min

Jus détox anti-oxydant

10min

Jus détox pour une peau rayonnante

10min

Mayonnaise à l'avocat

15min