Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 20min.

2 portions

Suroviny

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 13 g

Kalorie 1912 kJ / 457 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 11.1 g

Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie Bowls 11 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Tumis Buncis

Žádné hodnocení

Croquembouche à la crème d'orange et chocolat noir

Žádné hodnocení

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

45min.

Friandises mangue-coco

Žádné hodnocení

Carpaccio de betteraves et burrata (avec le Peeler)

1hod. 25min.

Sandwichs au pesto d'épinards

1hod. 55min.

Pizza multigrains au brie, jambon serrano et confiture de figues

Žádné hodnocení

Oiseaux de galettes de semoule sucrée

40min.

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min.

Crumble aux poires et crème à la ricotta

1hod.

Papaya'péro

30min.

Pudding aux fraises

2hod. 10min.