Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
4.0 1 rating
Příprava 20min.
Celkový 20min.
2 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1 avocats mûr, en morceaux
  • 1 pomme en morceaux
  • 150 g de yaourt, 3,5% M.G.
  • 175 g de graines de grenade
  • 50 g de myrtilles fraîches fraîches
    50 g myrtille surgelée, décongelées
  • 100 g de fraise fraîches
    100 g de fraises surgelées, décongelées
  • 2 c. à café de sirop de sucre roux
  • 25 g de myrtilles fraîches
    25 g de myrtilles surgelées, décongelées
  • 1 c. à soupe de graines de potiron
  • 1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
  • ½ c. à soupe de graines de chia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 9 g
Kalorie 1940 kJ / 464 kcal
Tuk 29 g
Vláknina 12.8 g
Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie Bowls 11 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Cupcakes au chocolat avec glaçage à la vanille et à la noix de coco

1.0(1)

29 Std. 10 Min

Mocktail Rudolph

3.7(3)

30 Min

Glace cheesecake aux myrtilles

4.8(5)

14 Std. 35 Min

Boulettes de viande à la sauce tomate

4.2(11)

3 Std. 40 Min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5(2)

15 Min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

5.0(8)

10 Min

Risotto aux épinards et asperges

4.7(27)

40 Min

Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois

3.3(8)

35 Min

Sandwich glacé

5.0(1)

14 Std.

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

4.8(5)

10 Min

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1.0(1)

1 Std. 40 Min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

4.0(2)

2 Std. 10 Min