Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Hummus
- 1 diente de ajo, pelado
- 400 g de garbanzos cocidos y escurridos
- 60 g de agua
- 30 g de jugo de limón recién exprimido
- 40 g de ajonjolí tostado
- ½ cdita de sal
- 70 g de aceite de oliva
- aceite de oliva
-
1
pizca de paprika
nebo 1 pizca de comino en polvo
Pan naan
- 450 g de harina de trigo
- 200 g de yogur griego
-
100
g de leche
nebo 100 g de agua - 30 g de aceite de girasol
- 10 g de levadura fresca
- 1 cdita de azúcar
- 1 cdita de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 3182 kJ / 761 kcal
- Protein
- 23 g
- Sacharidy
- 106 g
- Tuk
- 27 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 12 g
- Sodík
- 431 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Naan (pan hindú)
2j
Pasta fresca de espinacas
25 min
Falafel
11 godz.
Pollo tika masala
6h 40min
Bases: Tortillas y condimento para fajitas.
1j
Mac and Cheese
35 Min
Batido de chocolate para una piel radiante
10 min
Jugo de carne, empanadas y chimichurri (Black Diamond)
2j
Baguette de espelta TM6
7 godz. 35 min
Pan pita
1 Std. 40 Min
Humus
15min
Focaccia de papa y romero
1 Std. 40 Min