Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g Erdbeeren
- 180 g Eiswürfel
- 20 g Chiasamen
- 20 g Kokosraspel
- 250 g Soja-Joghurtalternative natur, oder Vanille- oder Kokosnuss-geschmack
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 578 kJ / 138 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 5 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 5 g
- Sodík
- 16 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 min
Matcha-Beeren-Smoothie
5 min
Gesunder Darm Drink
10 min
Blüten-Beeren-Torte
1h 30min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Beeren-Drink
1h 20 min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 min
Frucht-Joghurt-Smoothie
15min
Frühstücks-Smoothie
15min
Karotten-Orangen Smoothie
5 min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 min