Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 EL Kakaopulver, ungesüßt
- 750 g Mandeldrink
- 50 g Ahornsirup
- 1 Msp. Vanille, gemahlen
- 100 g Chiasamen
- 100 - 125 g frische Himbeeren
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 192 kcal / 804 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 18 g
- Vláknina
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mandelporridge
15min
Proteinpudding
6hod. 35min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40min
Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus
2hod. 15min
Kokos-Bananen Eiskaffee
5min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Apfel-Couscous-Frühstück
50min
Overnight Oats mit Feigen
13hod.
Gebackener Frühstücksauflauf
1hod.
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Energiebällchen
30min
Schokoporridge
15min