Batido light

Batido light

3.3 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 copos

Suroviny

pêssego descascado e s/ caroço
200 g
melancia s/ sementes, cortada em cubos (3-4 cm aprox.), mais q.b. p/ guarnecer
240 g
requeijão
200 g
abacate
40 g
leite magro
300 g
folhas de hortelã
8

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 copo

Sodík 216.5 mg

Protein 9 g

Kalorie 560.5 kJ / 134 kcal

Tuk 4.5 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 15.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batido de fruta de verão

10 min

Batido de kiwi, banana e uva

5 min

Batido delicioso

10 min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Batido de framboesa, manga e morango

5 min

Smoothie nascer-do-sol

15 min

Batido saudável

10 min

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10 min

Batido de fruta

5 min

Sumo de laranja, maçã e pera

5 min

Batido energético

10 min

Batido de banana e mirtilos

5 min