Batido detox

Batido detox

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Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 copos

Suroviny

ananás cortado em pedaços
240 g
funcho cortado em pedaços
160 g
tofu (ver dica)
260 g
gengibre s/ casca, cortado em fatias (2 mm aprox.)
2 cm
cubos de gelo
100 g
farinha de coco
10 g
stevia em pó
10 - 20 g
bebida de aveia
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 copo

Sodík 217.8 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 606.5 kJ / 145 kcal

Tuk 3.8 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 27.5 g

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