![Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/740138A2-0766-42D7-9D80-39F8C23A57A2/Derivates/146A474C-0E12-4752-A245-43BBEBFAB6D6.jpg)
Kompatibilní verze
Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 γρ. γιαούρτι βανίλιας
- 30 γρ. ζάχαρη άχνη
- 2 κ.σ. σπόρους chia
- 400 γρ. καρπούζι, ξεφλουδισμένο, χωρίς κουκούτσια
- 1 κ.γλ. χυμό λάιμ
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 377.5 kJ / 89.8 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 13.2 g
- Tuk
- 1.8 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 35.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pancakes με μπανάνα
15 min
Κλαφουτί δαμάσκηνου
Žádné hodnocení
Τζελάτο με τζιν και λεβάντα
Žádné hodnocení
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 min
Πασχαλινές φωλιές με πολύχρωμα αβγά
2 godz. 40 min
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Žádné hodnocení
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 min
Παγωτό με φράουλες και κρέμα
8 godz. 15 min
Χυμός σαλάτα
15 min
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 min
Crunchy Green
24 Std. 15 Min
Mince pies
Žádné hodnocení