Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 bardak

Suroviny

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (volitelně)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bardak

Sodík 217.8 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 606.5 kJ / 145 kcal

Tuk 3.8 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 27.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rengarenk Smoothieler 11 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 Min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 Min

Surimi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)

1 Std. 20 Min

Yeşil Smoothie

10 Min

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

10 Min

Piña Colada

15 Min

Çilekli Cin Fizz

10 Min

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

10 Min

Antioksidan Detoks İçeceği

15 Min

Sağlıklı Shake

10 Min

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 Min

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

15 Min