Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 bardak

Suroviny

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (volitelně)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bardak

Sodík 217.8 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 606.5 kJ / 145 kcal

Tuk 3.8 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 27.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rengarenk Smoothieler 11 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min.

Gün Batımı Mokteyli

10min.

Matchalı Smoothie Kasesi

5min.

Egzotik Smoothie

10min.

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min.

Matcha Shot

5min.

Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı

15min.

Yeşil Smoothie

10min.

Elmalı Kivili Smoothie

10min.

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5min.

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15min.

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min.