Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 bardak

Suroviny

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (volitelně)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bardak

Sodík 217.8 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 606.5 kJ / 145 kcal

Tuk 3.8 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 27.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rengarenk Smoothieler 11 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Zencefilli Limonata

10min.

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10min.

Yeşil Smoothie

10min.

Kakaolu ve Kahveli Pratik Puding

15min.

Öğütülmüş kahve

5min.

Çırpılmış Yumurta

10min.

Muzlu Limonlu Kolay Dondurma

10min.

Glütensiz Ekmek

1hod. 45min.

Patates ve Sebze Püresi

45min.

Naneli Votkalı Limonata

10min.

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min.

Çilekli Karpuzlu Frozen

15min.