Yemyeşil Smoothie

Yemyeşil Smoothie

1.0 1 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porsiyon

Suroviny

Antep fıstığı, kabuksuz, tuzsuz
70 g
lor peyniri
170 g
mini ıspanak
30 g
muz parçalara bölünmüş, sunum için ekstra muz
170 g
badem sütü
115 g
bal damak tadına göre
50 g
kenevir tohumu sunum için ekstra kenevir tohumu
2 yk
2 yk keten tohumu, sunum için ekstra keten tohumu
toz matcha
2 tk
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)
1 tk
doğal vanilya özü
1 tk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Sodík 380.8 mg

Protein 21.7 g

Kalorie 2134.8 kJ / 510.2 kcal

Tuk 24.4 g

Vláknina 6.8 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 58.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Alternatif Kahvaltılar 10 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10min.

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Žádné hodnocení

Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

45min.

Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle

25min.

Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

5min.

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40min.

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40min.

Rendelenmiş Patates Pancake

Rendelenmiş Patates Pancake

55min.

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

10min.

Limon Granita

Limon Granita

15min.

Çilek ve Zencefilli Mokteyl

Çilek ve Zencefilli Mokteyl

15min.

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5min.