Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g air
-
2
sdt ragi kering instan (8 g)
nebo 20 g ragi basah - 30 g minyak zaitun ekstra virgin, tambahkan untuk mengoles
- 500 g tepung roti
- 1 sdt garam
- 50 g rolled oats
- 150 g campuran biji-bijian, (wijen, rami, bunga matahari, labu, poppy), tambahkan untuk taburan (lihat tips)
- 30 g madu
- Nutriční hodnoty
- na 1 bagian
- Kalorie
- 1289 kJ / 308 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 36 g
- Tuk
- 13 g
- Vláknina
- 4.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
