Kompatibilní verze
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 110 g fulgi de ovăz, fără gluten
- 30 g semințe de chia
- 1 lingură zahăr brun deschis
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 lingură sirop de arțar
- 20 g ulei de cocos
- 125 g lapte de orez
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1918 kJ / 458 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Sacharidy
- 57 g
- Tuk
- 19.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)
15min
Înghețată de fistic fără ou
10 godz. 20 min
'Burritos' cu legume
20min
Escalop de cartofi
2 godz. 30 min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1u.
Budincă de ciocolată și chia
8 godz.
Gem de ananas cu ghimbir
40min
Pâine cu fructe uscate
2 godz. 55 min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1u.
Lapte de migdale
10 Min
Albușuri bătute
5min