Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

2 porții

Suroviny

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 8.9 g

Kalorie 1918 kJ / 458 kcal

Tuk 19.6 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fără alergeni 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Cremă de alune de pădure

15min

Ciocolata muzicianului

30min

Iaurt cu afine

13u.

Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos

2u. 15min

Batoane cu lămâie

1u. 45min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2u. 30min

Punci de mere

30min

Lapte condensat îndulcit

35min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2u. 15min

Sos de fructe (coulis)

10min

Ciabattine

3u. 30min

„Brioșe” din spaghetti

55min