Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

2 porții

Suroviny

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 8.9 g

Kalorie 1918 kJ / 458 kcal

Tuk 19.6 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fără alergeni 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Înghețată pe băț, cu căpșune

12hod. 15min.

Mic dejun paleo

30min.

Biscuiți digestivi cu ciocolată

1hod. 10min.

Garnitură cu castane și merișoare

Žádné hodnocení

Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac

1hod. 55min.

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min.

Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)

15min.

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

1hod.

Budincă de orez

1hod.

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1hod. 45min.

Ciocolată caldă

10min.

Budincă-cremă de ciocolată

1hod. 20min.