Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

2 porții

Suroviny

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 8.9 g

Kalorie 1918 kJ / 458 kcal

Tuk 19.6 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fără alergeni 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Desert cu piersici și ciocolată

1hod. 20min.

Slush cu pepene verde

5min.

Budincă de orez negru

25hod. 5min.

Trifle la pahar, cu șampanie și fructe de pădure

3hod. 40min.

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2hod. 30min.

Înghețată cu zabaione

10hod. 20min.

Caramele

2hod.

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2hod.

Cuburi de ciocolată cu biscuiți și fagure de miere

2hod. 35min.

„Brioșe” din spaghetti

55min.

Budincă din fructe de pădure

15min.

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2hod. 15min.