Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

2 porții

Suroviny

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 8.9 g

Kalorie 1918 kJ / 458 kcal

Tuk 19.6 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fără alergeni 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Prăjitură de Crăciun (fără zahăr)

2hod. 45min.

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5min.

Ciocolata muzicianului

30min.

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

25min.

Iaurt cu afine

13hod.

Pateu în crustă (Spania)

10hod.

Clătite cu două feluri de umplutură

40min.

Punci de mere

30min.

Cuburi de ciocolată cu biscuiți și fagure de miere

2hod. 35min.

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2hod. 30min.

Melc din melcișori cu unt și verdețuri

2hod. 45min.

Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos

2hod. 15min.