Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

4.4 17 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 15min
6 unidades

Suroviny

  • de dátiles sin hueso en trozos
    100 g
  • de agua
    115 g
  • de copos de avena
    20 g
  • de pipas de girasol
    15 g
  • de pipas de calabaza
    15 g
  • de aceite de coco
    10 g
    10 g de aceite de girasol
  • de moras frescas
    125 g
  • de vainilla líquida
    1 cucharadita
  • yogures griegos
    4

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Kalorie 185 kcal / 776 kJ
Protein 8.5 g
Tuk 9 g
Sacharidy 20.3 g
Vláknina 2.9 g
Nasycený tuk 4.6 g
Sodík 39.9 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...