Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos
4.4 19 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 15min.
6 unidades
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 100 g de dátiles sin hueso en trozos
  • 115 g de agua
  • 20 g de copos de avena
  • 15 g de pipas de girasol
  • 15 g de pipas de calabaza
  • 10 g de aceite de coco
    10 g de aceite de girasol
  • 125 g de moras frescas
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • 4 yogures griegos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 39.9 mg
Protein 8.5 g
Kalorie 776 kJ / 185 kcal
Tuk 9 g
Vláknina 2.9 g
Nasycený tuk 4.6 g
Sacharidy 20.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Postres saludables 10 recepty/-ů
Španělsko
Revista Thermomix nº 156 36 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Carpaccio de manzana con yogur

4.3(3)

15 Min

Anacardos asados al curry

4.6(23)

30 Min

Mini tarta de hojaldre con nectarina

5.0(1)

3 Std. 40 Min

Porridge de melocotón

4.4(18)

40 Min

Fresas con mousse de queso y chocolate blanco al vacío

4.7(50)

2 Std.

Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma

4.7(6)

5 Min

Blondies (sin gluten y sin huevo)

4.6(5)

1 Std. 20 Min

Mousse de nuez con dátiles y miel (Sin azúcar)

4.2(55)

1 Std. 30 Min

Vasitos de cheesecakes con crumble de almendras

4.5(13)

3 Std. 50 Min

Natillas de coco y chocolate sin lactosa (Espesar)

4.2(154)

15 Min

Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

4.0(24)

20 Min

Barritas de avena con frutos secos

4.8(12)

40 Min