Zařízení & příslušenství
Cari Malvani de poulet à l’ananas
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
Malvani Masala
-
6 piments rouges séchés
-
2 c. à soupe de graines de coriandre
-
1 c. à soupe de graines de nigelle
-
1 c. à soupe de graines de fenouil
-
1 c. à soupe de poivre noir en grains
-
2 c. à soupe de graines de pavot
-
1 bâton de cannelle
-
2 anis étoilés
-
5 clous de girofle
-
1 gousse de cardamome noire
-
4 gousses de cardamome verte
-
1 c. à soupe de noix de muscade en poudre
-
2 c. à thé de curcuma en poudre
Poulet
-
500 g de poitrines de poulet entières désossées et sans la peau coupées en dés (2,5 cm)
-
2 c. à thé de sel séparé (½ + 1½), selon les goûts
-
3 - 4 cm de gingembre frais pelé, coupé en morceaux
-
10 gousses d'ail
-
225 g d'oignons en quartiers
-
15 g d'huile de noix de coco
-
225 g de tomates en quartiers
-
1 bouquet de feuilles de coriandre fraîche (environ 45 g)
-
3 piments verts frais épépinés
-
45 g de noix de coco râpée, non sucrée
-
30 g d'eau
-
395 g de lait de coco
-
225 g d'ananas frais coupé en morceaux (2,5 cm)
-
riz cuit à la vapeur, pour servir
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1263.8 mg
Protein
38.6 g
Kalorie
2712.2 kJ /
648.2 kcal
Tuk
32.8 g
Vláknina
11.1 g
Nasycený tuk
24.6 g
Sacharidy
45.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Passionnément ananas
18 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Poulet au citron et à l'ail
30 min
Pad Thai
45 min
Poulet frit coréen
3 h 10 min
Cornichons à la bière
24 h 20 min
Jalapenos farcis
1 h
Quiche aux tomates, épinards et ricotta (TM6)
1 h 30 min
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
1 h 5 min
Poulet BBQ façon Caroline du Nord, pain de maïs à la poêle
3 h 25 min
Nouilles udon au poulet
20 min
Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ
3 h 10 min
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1 h 5 min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 h