Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 125 g yaban mersini, dondurulmuş
- 1 portakal, parçalara bölünmüş
- 5 - 10 g zencefil, taze kök, ince dilimlenmiş
- 200 g yoğurt, az yağlı
- 2 yk yulaf gevreği
- 80 g su
-
10
g bal
nebo 10 g eritritol
- Nutriční hodnoty
- na 1 bardak
- Kalorie
- 794 kJ / 190 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 26 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 5.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 Min
Çilek ve fındık sütlü shake
10 Min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10 Min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 Min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 Min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 Min
Enerji Veren Smoothie
10 Min
Matchalı Smoothie Kasesi
Žádné hodnocení
Sıcak Çikolata Kavanozu
10 Min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15 Min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 Min
Enerji veren shake
10 Min