Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g soyulmuş karabuğday, kavrulmuş
- 250 g un
- 150 g tam buğday unu
- 40 g ay çekirdeği içi
- 40 g keten tohumu
- 40 g susam tohumu, beyaz
-
25
g yaş maya ufalanmış
nebo 1 paket kuru maya -
5
g bal
nebo 5 g şeker - 300 g su ılık, hamura sürmek için ekstra su
- 20 g elma sirkesi
- 10 g tuz
- tereyağı kalıbı yağlamak için
- yulaf gevreği kalıba ve ekmeğe serpmek için
- Nutriční hodnoty
- na 1 dilim
- Kalorie
- 152.6 kcal / 638.6 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 4.5 g
- Sacharidy
- 24 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Sodík
- 159.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1hod. 35min
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1hod. 50min
Buharda Tahıllı Ekmek
2hod.
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2hod. 30min
Glütensiz Ekmek
1hod. 45min
Patates ve Kefirli Ekmek
1hod. 50min
Kahve ve Üzümlü Ekmek
3hod. 40min
Yoğurtlu Ekmek
3hod.
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1hod. 10min
Pratik Buğday Ekmeği
40min
Tencerede Pratik Ekmek
2hod. 20min
Pufidik Glütensiz Ekmek
1hod. 15min