Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
150
g çilek
nebo 150 g çilek donuktan çözdürülmüş -
30
g eritritol
nebo 30 g ksilitol - 400 g yağsız inek sütü
- 2 yk yulaf kepeği
- 60 g yulaf gevreği
-
100
g yaban mersini (volitelně)
nebo 100 g çilek dilimlenmiş (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 253 kcal / 1058 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 39 g
- Vláknina
- 7.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24hod. 10min
Enerji veren shake
10min
Hurmalı Yulaf Lapası
15min
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1hod.
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
Žádné hodnocení
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min
Pratik Meyveli Sorbe
15min
Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie
10min
Enerji Veren Smoothie
10min
Bolonez Sos
1hod. 5min