Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.1 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

2 porsiyon

Suroviny

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (volitelně)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 13 g

Kalorie 1058 kJ / 253 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 7.4 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Çilek Mevsimi 17 recepty/-ů
Turecko

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Hurmalı Yulaf Lapası

15min.

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24hod. 10min.

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10min.

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15min.

Enerji veren shake

10min.

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

1hod.

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50min.

Glazür

10min.

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

50min.

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min.

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min.

Enerji Veren Smoothie

10min.