
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g mistura de frutos secos e sementes, (avelã, caju, noz, pinhão, sementes de abóbora, etc.)
- 20 g tâmaras s/ caroço
-
60
g xarope de ácer
nebo 60 g mel - 1 - 2 pitadas de canela em pó
- 1 - 2 pitadas de cardamomo em pó (volitelně)
- 70 g açúcar amarelo
- 100 g manteiga cortada em pedaços
- 220 g farinha de espelta
- 50 g sêmola fina
- 1 ovo
- 1 pitada de sal
-
80 - 100
g chocolate branco partido em pedaços
nebo 80 - 100 g chocolate p/ culinária partido em pedaços - 20 g manteiga
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 103.7 kcal / 433.9 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 5.5 g
- Sacharidy
- 12.6 g
- Vláknina
- 1.1 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Sodík
- 11.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie proteico com espinafres
5min
Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada
2hod.
Árvores de Natal de bolachas
45min
Mantecados (bolachas de manteiga andaluzes)
2hod.
Bolachas de chocolate com recheio de baunilha
1hod. 40min
Macarons de morango
Žádné hodnocení
Tabule de cevada cor-de-rosa e pistácio
40min
Tarte de maçã coberta - TM6
2hod.
Sopa 3 C's
45hod.
Bolachas de queijo vegan
30min
Piza sem glúten havaiana
2hod.
Cupcakes de chocolate com creme de manteiga sem glúten
2hod.