斯佩尔特小麦面包配牛油果酱(产后)
TM6 TM5

斯佩尔特小麦面包配牛油果酱(产后)

( Žádné hodnocení )

Suroviny

牛油果酱

  • 3 枝 新鲜意大利芹 ,取叶
  • 80 克 软化的车达乳酪 ,切小块
  • 200 克 牛油果 ,取肉
  • ½ - 1 汤匙 柠檬汁 ,调味用
  • 1 小撮 黑胡椒粉 ,调味用

法式面包

  • 特级初榨橄榄油 ,防粘用
  • 280 克 饮用水
  • 1 茶匙 干酵母粉
  • 20 克 特级初榨橄榄油
  • ½ 茶匙 海盐
  • 1 茶匙 白砂糖
  • 500 克 斯佩尔特小麦面粉
  • 1 汤匙 亚麻籽
  • 2 汤匙 南瓜籽
  • 特级初榨橄榄油 ,涂抹用
  • 斯佩尔特小麦面粉 ,撒粉用
  • 牛奶 ,刷面用(见要诀)
  • 亚麻籽 ,装饰用
  • 南瓜籽 ,装饰用

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
209 kcal / 874.6 kJ
Protein
7.8 g
Tuk
7.1 g
Sacharidy
31.8 g
Vláknina
5.9 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sodík
147.9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty