双色鱼蛋汤

5.0 1 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

2 人份

Suroviny

胡萝卜切块
30 克
水
700 克
新鲜嫩菠菜取叶子
30 克
鲈鱼纯肉
100 克
玉米淀粉
16 克
蛋清
20 克
白胡椒粉
2 小撮
油涂抹用
适量
盐约1小撮
1 克
蟹味菇
50 克
小白菜详见要诀
40 克

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 292.5 mg

Protein 13.2 g

Kalorie 409.8 kJ / 98 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 9.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

营养儿童餐 2-5岁 20 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

海参炖蛋

海参炖蛋

30min.

豆豉蒸鲜鲍

豆豉蒸鲜鲍

30min.

红烧带鱼

红烧带鱼

45min.

蒜薹炒鱿鱼

蒜薹炒鱿鱼

35min.

炖鱼

45min.

蒜蓉粉丝蒸生蚝

蒜蓉粉丝蒸生蚝

Žádné hodnocení

自制鱼丸

自制鱼丸

Žádné hodnocení

糟溜鱼片TM7

糟溜鱼片TM7

Žádné hodnocení

荠菜蘑菇烩鱼片

荠菜蘑菇烩鱼片

25min.

家烧带鱼

家烧带鱼

30min.

白蟹豆腐煲

白蟹豆腐煲

Žádné hodnocení

三文鱼菌菇烩饭

三文鱼菌菇烩饭

30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše