Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
椰奶姜黄咖喱鱼
Příprava 15min.
Celkový 40min.
6 人份
Suroviny
-
新鲜嫩菠菜60 克
-
新鲜四季豆175 克
-
花椰菜苗 切段1 把
-
虾仁，中等大小 ，剥壳，去虾线12 只
-
蒜头2 瓣
-
新鲜姜黄 ，去皮5 克
-
橄榄油2 茶匙
-
新鲜咖喱叶12 片
-
椰奶400 克
-
蔬菜高汤 见要诀200 克
-
白砂糖2 茶匙
-
去皮白鱼肉排 ，去骨，切3-4小块600 克
-
白米饭 ，上菜用
-
新鲜香菜 取叶子，装饰用适量
-
海盐 ，调味用，可省略，见要诀
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 人份
Sodík
203.9 mg
Protein
27.9 g
Kalorie
1286.8 kJ /
307.6 kcal
Tuk
13.2 g
Vláknina
3.9 g
Nasycený tuk
10.2 g
Sacharidy
14.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 recepty/-ů
Čína
Čína
