Pancake alle banane con frutti di bosco

Pancake alle banane con frutti di bosco

5.0 2 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 40min
4 porzioni

Suroviny

  • di olio di cocco + q. p per cuocere
    40 g
  • di banane mature, a pezzi (2 cm)
    100 g
  • di bevanda di soia
    300 g
  • di aceto di vino bianco
    15 g
  • di farina
    200 g
  • di fiocchi d'avena
    50 g
  • di sciroppo d’acero
    80 g
  • di lievito in polvere
    1 cucchiaino
  • di bicarbonato di sodio
    1 cucchiaino
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di cannella in polvere
    ¼ di cucchiaino
  • di frutti rossi, misti, congelati scongelati
    300 g

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 400 kcal / 1687 kJ
Protein 12.1 g
Tuk 13.3 g
Sacharidy 65.8 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...