Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g di olio di cocco + q. p per cuocere
- 100 g di banane mature, a pezzi (2 cm)
- 300 g di bevanda di soia
- 15 g di aceto di vino bianco
- 200 g di farina
- 50 g di fiocchi d'avena
- 80 g di sciroppo d’acero
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di cannella in polvere
- 300 g di frutti rossi, misti, congelati scongelati
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 400 kcal / 1687 kJ
- Protein
- 12.1 g
- Tuk
- 13.3 g
- Sacharidy
- 65.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Purè di patate nature
55min
Pane di farro alle nocciole
2hod. 50min
Asparagi con salsa tartara al quark
50min
Porridge carote e cocco con pancake integrali salati
1hod. 5min
Menù: risotto agli spinaci con insalata di carote e mele
Žádné hodnocení
Vin brûlé
20min
Crêpe
1hod. 15min
Muffin con carote e noci
45min
Porridge alle mandorle
15min
Muffin al cioccolato e noci
30min
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20min
Pancake con frutta secca e datteri
15min