Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g di olio di cocco, + q. p per cuocere
- 100 g di banane, mature, a pezzi (2 cm)
- 300 g di bevanda di soia
- 15 g di aceto di vino bianco
- 200 g di farina
- 50 g di fiocchi d'avena
- 80 g di sciroppo d’acero
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di cannella in polvere
- 300 g di frutti rossi, misti, congelati, scongelati
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1687 kJ / 400 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Sacharidy
- 65.8 g
- Tuk
- 13.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Gelato alla mela con latte di cocco
10 min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45min
Torta di Pasqua
1j 55 menit
Torta salata di spinaci e pomodorini
1h 45min
Succo al mango
10 min
Cupcake con lamponi e cocco
2h 20min
Porridge con mela, banana e datteri
10 min
Frullato classico banana e fragole
10 min
Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli
45min
Pancake con frutta secca e datteri
15min
Crêpe
1h 15 min
Banana pancakes
40min