Pancake alla banana con farro e grano saraceno

5.0 2 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 25min.

4 porzioni

Suroviny

80 g di farro in grani
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane dolci, 2 a pezzi e 2 a fette
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di mandorle affettate a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 14 g

Kalorie 1745 kJ / 417 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 6.5 g

Sacharidy 62 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cucinare come non mai. 203 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Brownies sprint

25min.

Pollo arrosto con verdure profumate al sidro

2hod.

Torta al cioccolato fudge

1hod.

Carne trita

35min.

Salsa aioli

10min.

Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini

1hod. 10min.

Budino proteico

6hod. 35min.

Pancake alle banane con frutti di bosco

40min.

Bowl di salmone con salsa teriyaki

50min.

Torta ai frutti rossi

1hod. 15min.

Roast beef con mojo verde e patate novelle

1hod. 15min.

Gelato alla banana (cremoso)

5min.