Pancake alla banana con farro e grano saraceno

5.0 2 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 25min.

4 porzioni

Suroviny

80 g di farro in grani
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane dolci, 2 a pezzi e 2 a fette
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di mandorle affettate a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 14 g

Kalorie 1745 kJ / 417 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 6.5 g

Sacharidy 62 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cucinare come non mai. 203 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Roast beef con mojo verde e patate novelle

1hod. 15min.

Torta marmorizzata (vegana)

1hod. 20min.

Torta di mele con crumble

2hod. 30min.

Soffritto di verdure

15min.

Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini

1hod. 10min.

Crostata ai lamponi

1hod.

Pancake alle banane con frutti di bosco

40min.

Gelato alla banana (cremoso)

5min.

Torta svedese alla carota

2hod.

Gelato allo yogurt e pesche

20min.

Torta salata di spinaci

55min.

Brownies sprint

25min.