Pancake alla banana con farro e grano saraceno

5.0 1 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 25min.

4 porzioni

Suroviny

80 g di farro in grani
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane dolci, 2 a pezzi e 2 a fette
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di mandorle affettate a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 14 g

Kalorie 1745 kJ / 417 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 6.5 g

Sacharidy 62 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cucinare come non mai. 203 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cupcake alle carote

50min.

Sangria al basilico e lampone

40min.

Spätzli alla crema di verza

35min.

Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher

1hod.

Polenta ai porri con topping di castagne

50min.

Timatar Wali Macchi (merluzzo al sugo di pomodoro)

Žádné hodnocení

Blinis

1hod.

Pollo al curry

35min.

Magdalenas

1hod.

Gazpacho

1hod. 15min.

Torta salata con pollo e pere

Žádné hodnocení

Porridge alla frutta e cannella

15min.