Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

4.4 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

200 g

Suroviny

su
500 g
brokoli kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
30 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (0.25 cm)
10 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
40 g
yumurta çırpılmış
20 g
galeta unu
15 g
sıvı yağ
2 tk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 200 g

Protein 8.9 g

Kalorie 838 kJ / 200.3 kcal

Tuk 13.4 g

Vláknina 2.2 g

Sacharidy 12.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

25 min

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30 min

Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası

40 min

İrmik, Elma ve Süt Lapası

10 min

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15 min

Armutlu Yulaf Kreması

10 min

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

45 min

Peynirli Karnabahar Çorbası

40 min

Yulaflı Meyve Püresi

20 min

Mercimek Musakka

2 h 20 min

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

30 min

Kıymalı Kabak Graten

50 min