Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

4.4 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

200 g

Suroviny

su
500 g
brokoli kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
30 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (0.25 cm)
10 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
40 g
yumurta çırpılmış
20 g
galeta unu
15 g
sıvı yağ
2 tk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 200 g

Protein 8.9 g

Kalorie 838 kJ / 200.3 kcal

Tuk 13.4 g

Vláknina 2.2 g

Sacharidy 12.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30min.

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10min.

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50min.

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35min.

İrmik, Elma ve Süt Lapası

10min.

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15min.

Armutlu Yulaf Kreması

10min.

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35min.

Muz, Armut ve Elma Lapası

10min.

Tahıllı Meyve Lapası

10min.

Tahıllı Elma Lapası

10min.

Yulaflı Meyve Püresi

20min.