Zařízení & příslušenství
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porsiyon
Suroviny
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
yeşil biber çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler50 g
-
zeytinyağı50 g
-
kültür mantarı küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş100 g
-
kabak küp küp kesilmiş (1.5 cm)100 g
-
taze fasulye, dondurulmuş çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)100 g
-
baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)200 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 1 ¾ tk
-
toz zerdeçal¼ - ½ tk
-
su680 g
-
konserve nohut suyu süzülüp durulanmış200 - 250 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Sodík
811.5 mg
Protein
10.4 g
Kalorie
1590 kJ /
380 kcal
Tuk
14.6 g
Vláknina
8.4 g
Nasycený tuk
2.1 g
Sacharidy
52 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 recepty/-ů
Turecko
Turecko
Mohlo by se vám také líbit...
Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği
1hod. 20min.
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30min.
Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
35min.
Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)
50min.
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30min.
Buharda pişmiş ıspanak
15min.
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min.
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40min.
Mercimek Musakka
2hod. 20min.
Domatesli Risotto
30min.
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30min.
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min.