黑蒜芦笋牛肉粒
TM6

黑蒜芦笋牛肉粒

4.2 (6 hodnocení)

Suroviny

  • 200 克 牛里脊 或牛小排,切约3×3厘米小块
  • 1 克 现磨黑胡椒粉 (约¼茶匙)
  • 10 克 蚝油
  • 3 克 生抽 (约½茶匙)
  • 1 克 老抽 (约¼茶匙)
  • 15 克 油
  • 60 克 洋葱 ,切小丁
  • 50 克 黑蒜 ,约6-8颗
  • 60 克 芦笋 ,切5厘米段

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
1087 kJ / 260 kcal
Protein
26.2 g
Sacharidy
16.2 g
Tuk
10.2 g
Nasycený tuk
1.7 g
Vláknina
3.2 g
Sodík
383.2 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty